PDF Печать E-mail
Рабочая программа спортивного кружка 5-9 класс


1. Пояснительная записка


 

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура как совокупность специфических духовных и материальных ценностей, в том числе и система физического воспитания.

В основе программы лежит идея развития личности ребенка, физического воспитания, туристической подготовки, координации движений

Данная программа ориентирована, прежде всего, на создание условий, необходимых для реализации и адаптации детей, создание живительной атмосферы, помогающей развитию и воспитанию ребенка.

Данная программа составлена на основе учебной программы по предмету «физкультура» с учетом индивидуальных особенностей группы, возрастных категорий и интересов учащихся.

Цель: расширить кругозор и познавательный интерес учащихся, организовывать содержательный досуг.

Задачи:

в воспитании: воспитание духовно - нравственной личности,   воспитание культуры человека, чувства коллективизма, чувства прекрасного, воспитание навыка здорового образа жизни.

в обучении: обучение правилам игры как широко известных, так и малознакомых, настольных и подвижных игр

в развитии: расширение кругозора учащихся, повышение эмоциональной культуры, культуры мышления. Развитие логического мышления.

Возраст: в спортивной секции «Следопыт» занимаются дети от 8 до 14 лет.

Срок реализации: 1 уч.год

Режим работы: продолжительность занятий 45 минут.

Занятия проводятся 1 раз в неделю по 2 часа

Количество детей в группе:   чел.

2. Программа.

 

Учебно - тематический план:

Тема

Кол-во час

Экскурсии

2

Экскурсия в лес.

2

Туристическая подготовка

12

Подготовка к районо - спортивному соревнованию «Зарница» Общие сведенья.

1

Бег по маршруту. Ориентирование по карте. Стрельба по мишеням из пневматической винтовки.

4

Лазанье по натянутому канату

1

Прыжки через яму. Метание гранат. М-20м., д-15м.

1

Спортивные игры

26

Футбол. Повторение правил игры. Игра.

2

Футбол. Соревнование команд.

6

Баскетбол. Повторение правил игры. Игра. Соревнование команд

4

Теннис. Правила игры. Игра.

6

Пионербол. Соревнование команд

2

Волейбол. Общие сведения. Правила игры. Соревнование команд.

6

Подвижные игры на спортплощадке. Соревнования.

2

Прыжки в высоту через планку

2

Гимнастика с основами акрабатики

3

Кувырки вперед и назад в группировке. Кувырок назад в стойку на одно колено.

1

Обучение кувыркам через препятствие: с опорой на руки, без опоры, с мячом.

2

Эстафеты.

2

Лыжные гонки

9

Поход в лес. Прокладка трассы.

2

Лыжи: катание со склонов.

2

Передвижение на лыжах. Торможение упором, плугом. Подвижная игра «Маршевые салки»

2

Соревнование лыжников школы. Подвижная игра «Трудная дорога»

2

Лыжи: преодоление склонов различной крутизны

1

Конькобежный спорт

12

Коньки: обучение катанию на коньках

4

Хоккей: правила игры, отработка элементов игры.

2

Хоккей: учебная игра

2

Хоккей соревнование команд.

2

Коньки: игры на льду

2

Туристическая подготовка

4

Поход в лес

4

Календарно- тематическое планирование

 



Тема

Дата

1

Вводный урок. Инструктаж по ТБ. Экскурсия в лес Подготовка к районо - спортивному соревнованию «Зарница» Общие сведенья..

 

2

Бег по маршруту. Ориентирование по карте. Стрельба по мишеням из пневматической винтовки.

 

3

Лазанье по натянутому канату. Прыжки через яму. Метание гранат. М-20м., д-15м.

 

4

Бег по пересеченной местности. Ориентирование по карте. Стрельба по мишеням из пневматической винтовки.

 

5

Поход в лес

 

6

Футбол. Повторение правил игры. Игра. Соревнование команд.

 

7

Футбол. Соревнование команд.

 

8

Подвижные игры на спортплощадке. Соревнования.

 

9

Подвижные игры на спортплощадке. Эстафета.

 

10

Экскурсия в лес. Подвижные игры с мячом

 

11

Пионербол. Соревнование команд

 

12

Пионербол. Соревнование команд

 

13

Теннис.   Правила игры. Игра.

 

14

Теннис.  

 

15

Теннис.

 

16

Прыжки в высоту через планку. Кувырки вперед и назад в группировке. Кувырок назад в стойку на одно колено.

 

17

Прыжки в высоту через планку. Обучение кувыркам через препятствие: с опорой на руки, без опоры, с мячом.

 

18

Кувырки через препятствие: с опорой на руки, без опоры, с мячом.

 

19

Поход в лес на лыжах. Прокладка трассы.

 

20

Лыжи: катание со склонов.

 

21

Передвижение на лыжах. Торможение упором, плугом. Подвижная игра «Маршевые салки»

 

22

Эстафета на лыжах. Преодоление склонов различной крутизны

 

23

Соревнование лыжников школы. Подвижная игра «Трудная дорога»

 

24

Коньки: обучение катанию на коньках

 

25

Коньки: обучение катанию на коньках

 

26

Хоккей: правила игры, отработка элементов игры.

 

27

Хоккей: отработка элементов игры.

 

28

Хоккей: соревнование команд.

 

29

Коньки: игры на льду

 

30

Баскетбол: двухсторонняя игра

 

31

Баскетбол: двухсторонняя игра

 

32

Футбол. Соревнование команд.

 

33

Футбол. Соревнование команд.

 

34

Волейбол. Соревнование команд.

 

35

Волейбол. Соревнование команд.

 

36

Волейбол. Соревнование команд.

 

37

Поход в лес.

 


 
Обновлено ( 22.10.2013 11:27 )