PDF Печать E-mail
Внеклассное занятие «Плюс шаг к дружбе» 10 класс

Цель: сплочение коллектива.

Задачи: снятие напряжения в группе и сокращение дистанции в межличностном взаимодействии обучающихся.

Актуальность: занятие с целью формирования позитивных навыков межличностного взаимодействия в группе составлялось в результате реальной проблемной ситуации в классе.

  1. Разминка.

Упражнение «Зажим»

Цель упражнения

Снятие психофизиологических «зажимов» и формирование приемов релаксации состояния.

Участники садятся в заведомо неудобную позу. При этом в определенных мышцах или суставах возникает локальное напряжение, «зажим». Необходимо в течение нескольких минут точно выделить область зажима и снять его, расслабиться.

Участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.

  1. Упражнение «Дотронься до... »

Ведущий: «Дотроньтесь до желтого!», участники должны быстро найти в комнате или одежде что-то желтое и дотронуться до него. Можно давать задания дотронуться до высокого, низкого, шершавого, мягкого, круглого, бумажного и т.д.

  1. Упражнение разминки «Экстрасенс»

Цель упражнения

Упражнение пригодится для разминки в процессе группового тренинга, продолжающегося несколько дней (начиная с третьего, четвёртого дня). Оно позволяет настроить участников на дальнейшую работу, активизировать знания друг о друге, полученные в предыдущие дни, развить эмпатию, создать атмосферу доброжелательности и взаимной заинтересованности.

Описание:

В шутливом ключе ведущий предлагает участникам «поупражняться в экстрасенсорных способностях». Для этого каждый участник по очереди должен:

а) расслабиться, откинувшись в своём кресле или на своём стуле;

б) закрыть глаза;

в) сосчитать про себя до семи;

г) во время счёта попробовать вызвать образ кого-либо из участников и угадать его состояние;

д) по окончании счёта огласить своё суждение, не называя имён и не указывая на кого-то конкретно.

Ведущий делает разъяснение, сообщая, что суждение может быть обо всём: о психическом состоянии кого-то из присутствующих, о его мыслях, настроении что-то сделать или не сделать. Ведущий первым показывает пример. Он закрывает глаза, считает про себя до семи, потом открывает глаза и говорит что-то вроде следующего:

- Мне показалось, что у кого-то из участников сейчас сильно болит зуб.

- Мне было видение, что сразу двое участников тренинга не выспались, им очень хочется зевнуть.

- Как мне кажется, кому-то сейчас очень хочется курить.

- Я думаю, у одного из нас дома осталась голодная кошка, и он об этом переживает.

Если упражнение очень понравилось участникам, его можно повторить и на следующий день.

  1. Задание «Театр-экспромт»

Игра-сценка Репка

Принимают участие семь игроков-персонажей сказки Репка. Ведущий распределяет роли.

1-й игрок будет репкой. Когда ведущий говорит слово "репка", игрок должен сказать "Оба-на".

2-й игрок будет дедом. Когда ведущий говорит слово "дед", игрок должен сказать "Так-так".

3-й игрок будет бабкой. Когда ведущий говорит слово "бабка", игрок должен сказать "Ой-ой".

4-й игрок будет внучкой. Когда ведущий говорит слово "внучка", игрок должен сказать "Я еще не готова ".

5-й игрок будет Жучкой. Когда ведущий говорит слово "Жучка", игрок должен сказать "Гав-гав".

6-й игрок будет кошкой. Когда ведущий говорит слово "кошка", игрок должен сказать "Мяу-мяу ".

7-й игрок будет мышкой. Когда ведущий говорит слово "мышка", игрок должен сказать "Пи-пи".

Начинается игра, ведущий рассказывает сказку, а игроки ее озвучивают.

«Посадил дед (2-й игрок: "Так-так") репку (1-й игрок: "Оба-на").

Выросла репка большая - пребольшая.

Пришел дед тянуть репку, тянет-потянет, вытянуть не может.

Позвал дед бабку.

Бабка за дедку, дедка за репку, тянут-потянут, вытянуть не могут... Взялись оба за репку… Тянут-потянут, вытянуть не могут.

Позвала бабка внучку. А внучка рок-н-ролл танцует…

Позвала бабку Жучку. 

Жучка взяла за юбку внучку и повела на огород к репке…

Построились все друг за другом. Тянут-потянут, вытащить не могут репку.

Сел дед трубку покурить…прищурился, солнце яркое…

А бабка зовет кошку.

Кошка идти и не собирается. Она репку не ест.

Жучка схватила кошку за хвост и притащила к бабке.

Встал дед, глаза натирает… построил всех.

Начали тянуть репку. Тянут-потянут….тяяянут-потянут, а репка не шелохнется.

Кошка предлагает мышку пригласить. Все ищут мышку.

Мышка с ноги на ноги переваливается, хвостик крутит, песенку напевает…встала за кошкой. Потянули репку…да и вытащили репку.

От радости все стали хоровод вокруг мышки водить.»

  1. Общий рисунок «Рисунок класса».

В группе по очереди передают лист, каждый участник рисует по одному элементу за круг, пока картина не станет полной.

Обсуждение.

  1. Рефлексия.

Н. Ю. Цыганкова, МБОУ СОШ №11 г. Пушкино, Московская область