PDF Печать E-mail
Факторы, влияющие на здоровье человека

 

Цели урока:

Образовательная: Сформировать понятие о здоровье человека, выяснить значение, знаний о человеке для его сохранения и укрепления.

Развивающая: развитие памяти.

Воспитательная: экономическое, нравственное, патриотическое, эстетическое воспитание  учащихся.

Ход урока.

1.  Орг. момент (1-2 мин)

  1. Что такое здоровье? Простота ответа на этот вопрос - типа «это ничего не болит»

В большой медицинской энциклопедии  ЗДОРОВЬЕ - это состояние организма человека, когда  функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения.(зачитываем с сайта из интернета по энциклопедии)

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье - это состояние полного физического, психического благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

Н.М. Амосов (1987г.) Здоровье органа определяется количеством его, которые можно оценить  максимальной  производительностью органов при сохранении качественных пределов их функций.

КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ

  1. Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.
  2.  Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма.
  3. Психическое здоровье - состояние психической сферы - основу которого составляет общий душевный комфорт.
  4. Нравственное здоровье - система ценностей, установок, поведения индивида  в обществе.(презентация по ходу урока)

КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ

  1. Для соматического и физического здоровья - я могу.
  2. Для психического - я хочу.
  3. Для нравственного - я должен.

ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ

  1. Иммунная устойчивость к действию повреждающих факторов.
  2. Показатель роста и развития.
  3. Функциональное состояние и резервные возможности организма.
  4. Наличие уровня дефекта развития.
  5. Уровень морально-волевых установок.

ФАКТОРЫ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

20 % -наследственные факторы

20 % -экологические факторы

10 % - недостатки здравоохранения

50 % - образ жизни

Валеология - это наука о ЗОЖ.

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ЗОЖ

  • ОЖ должен быть возрастным
  • ОЖ должен быть ритмичным
  • укрепляющим
  • эстетичным
  • нравственным
  • волевым
  • самоограничительным

ПОНЯТИЕ ЗОЖ

  1. Отказ от вредных привычек;
  2. Оптимальный двигатель режима;
  3. Рациональное питание;
  4. Закаливание;
  5. Личная гигиена;
  6. Положительная эмоции.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ

1.Факторы влияние на здоровье человека (экологическое)

  1. Массовое заболевание людей инфекционными болезнями (эпидемии)
  2. Состояние полного физического, психического, нравственного благополучия.
  3. Наука о сохранении и укреплении здоровья человека.

РЕШЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКИХ ЗАДАЧ

  1. Объясните смысл фразы: врач спасает человека, гигиенист - человечество.
  2. Спорят двое:

1-й  - Здоров  я  или  часто  болею  -  это мое личное дело.

 2-й  - Нет,  здоровье каждого человека общественное достояние влияет на жизнь и труд других людей.

  Кто из них прав? Приведите доказательство.

М. А. Корикова, МКОУ Бобровская СОШ №2, г. Бобров, Воронежская область